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今日から9月 本格的にトレーニング再開

早いもので今日から9月

　

トライアスロンの落車の傷も癒えて、今月から本格的にトレーニング再開

　

手始めに早朝総合グラウンド10km
ペースは5分40秒で約57分

　

久々10km走ったので今の状況では満足

　

朝焼け
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