佐賀市 やつぎ外科内科クリニック

多々良の森トレイルラン

1か月前ですが

さが桜マラソン以来まともに走ってにもかかわらず無謀にもトレイルランにチャレンジの為、今朝は4時起き?

スタート場所の長崎の大村にある野岳湖のロザモタ広場に6時頃到着後受付?

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自分はフォレストコースで約19km。修練コースは39km。
開会式や競技説明後7時に修練コーススタート。
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なんか良くわからんけどトレイル界では有名な選手が来てたらしい?

フォレストコースは8時スタートだった。

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スタート10分前に自分のトレイルシューズを履くのをやめて、グローバルスポーツで試走用で最新作モデルを貸してくれたので、今回はそれで勝負?
大丈夫かと思ったけど自分のよりマシと思い借りて見た。

スタートよりダラダラの登りが意外とキツイ?3kn程走ったらいよいよ山の中に入っていった?

まずは郡岳まで一気にに登って下山
今回のレースはゆっくり走るつもりだったので、自分のペースにあった人に付いていけば何とかなるかと思い走った。

郡岳山頂(826m)

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土曜日が寒かった影響で途中雪が積もってた?

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そんな景色を横目で走ったり歩いたり?
そんなんでエイド到着10時くらいだったかなと?
その後さらに急斜面をひたすら登り、途中何度も滑って転けそうになったりと悪戦苦闘。
でまた郡岳山頂に到着。
この時間になると登山者も増えて来た。
そして一気にに下って脚はプルプルしながらゴール??
トレイル初心者にはかなりハードコース設定だったけど、山の中を駆け巡るのはキツイけど楽しかった。
マイナスイオンをふんだんに浴びたし?

ただ下りの衝撃がすごくてましてや不整地で石や枝木々や苔など色々な所に着地するから古傷の左膝への負担は相当なモンだった??

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割とゆっくり走ってもちょうど半分くらいの順番だった。
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ゴール後受付でちゃんぽん(一応リンガーハットやけど)エースコックのカップ麺?サービス。
グローバルスポーツさんにシューズ借りてたので申し訳無かったからシューズ買おうとしたけどサイズなく靴下買って帰宅しました。
おかげさまでマメも出来ず良かった?
帰宅後は家族サービスで神野公園で遊びました?
今日で5日経過してるけどまだ足が痛い。さらに古傷の左膝がヤバいし右膝にも負担罹ってさすがに練習不足とトレランのハードさで両脚が凝りまくってます??
今回19kmに参加したけどそれでも十分ハードで、修練コースの39km走る人達は凄すぎます?
2週間後は福岡アクアスロンなので今週からスイム練習をしなければならない?