健忘録正式には備忘録

健忘録ー正式には備忘録なんだけど、

まずはアクセスから

佐賀から1時間半、土曜日に車検と開会式と説明会が終わってまた佐賀まで1時間半かけて帰って、11時就寝、4時半起床

やっぱちょっとキツかったから来年出るんだったら前泊しよう

ブリーズベイホテルってのがおしゃれで良さげ

ちょっと高いけど

必要な物

スイムーウェットスーツ長袖、今回は通販で安いやつを購入

長袖は後半ちょっと腕が回しにくくかなり暑かったから袖なしが必要

トライウェアはウェットスーツの下に着る。ゴーグル、耳栓、ワセリンを忘れたらスタート地点に曇り止めと一緒に置いてあった

キャップは支給された

タオル。

バイクーロードバイク、ヘルメット、サングラス、シューズ、靴下、バイクウェア、アームカバーは用意してたけど着ける時間なくやめたけど日焼け防止には絶対必要だ

ドリンクはギリギリまで凍らせておくべき

すぐ溶けた

ランーシューズ、帽子はできれば首を保護するカバーがあれば良いかも

サングラスとウェアはバイクと同じ。

その他ー日焼け止め、保冷バックにジェルとかドリンクを。

こんな感じかな

やっと2016 長崎西海トライアスロンのブログを書くことができた

そして明日は佐賀トライアスロン大会だ

1週間前より腰痛がひどく体調はイマイチだが近くで開催されるのであまり緊張はしていない

明日はとにかく制限内での完走が目標

2016 長崎西海トライアスロンその3 最後のラン

第33回佐賀トライアスロン大会　無事完走

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