今度の日曜日は長崎西海トライアスロンだ![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%2016%2016'%3E%3C/svg%3E)
初挑戦なのでライトの部でエントリー
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2日前でも結構キンチョーする
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一週間前のトレーニングって何していいか分からないので、火曜日はハウステンボスの疲れでオフ
戻ってそのまま水風呂入り全身クーリング
タイムを狙うのではないけど、暑さが心配で、しっかりと熱中症対策としなければ
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とにかく慌てなければ何とかなりそうだ
木曜日は最終調整と位置付け一通り3種目をトライ
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朝5時起床でバイクで山を目指す
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大島のアップダウンを想定しながらしっかり坂道を踏み込んだ
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予定以上の25kmを走り、直ぐにラン
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バイク乗った後だからかなりの違和感で走る
思うように走れず徐々にペースダウン
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最近あまり走ってないからチョットヤバイかも
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午前中は仕事で昼休みにプールで1000m
結局時間差ではあるがライトの距離をやってしまった
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が、チョット体がきつい方が無理せんからちょうどいいかも
本日金曜日は整備や用意で時間が過ぎてしまった
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明日はいよいよ初めて大会前日を体験してきまーす
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