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クリニック新生ブログ
バルーン係留
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今朝職場の裏の小学校でバルーン係留があってた 昼間は天気いいのに遊びに行けず 汗だくになりながら実家の片付け その後3本ローラーで15km 片付けのご褒美に一杯 ...
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早朝ラン
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今朝は目覚めよくランするも 途中喉の渇きとふらつき プチ熱中症 8kmで撃沈 トライアスロンは真夏にあるけど大丈夫かいな かなり心配だね~ マイコースの1つの...
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スイム練習
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今日は1週間ぶり昼休みにスイム練習 750mX2 ペースは上がらないけど、しっかり水に慣れないとね 今月中にはできれば海で泳ぎたいなあ あと2ヶ月しかないし マ...
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雨の日のトレーニング(バイク編)
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最近晴れたり雨だったり 天気が安定しない 行事ごとも色々あって思うようにトレーニングができない と思いロードバイクを買う前から悩んでいたことが ローラーを買うべきかど...
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誕生日
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今日は妻の誕生日^_^ 焼き肉でお祝い 誕生日に焼き肉 って思うかもしれんけど、妻のリクエストだからね その後家に帰ってケーキ食べた ...
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由布岳など湯布院2日目
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今朝の由布岳 朝5時起きからのジョグ 所々地震の爪痕が 由布岳に登ろうとするも 当然だね 今日はのんびり約10km チェックアウト後馬...
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湯布院を満喫
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今日は妻の誕生日と母の日を兼ねて、以前から予約していた湯布院来てる 由布駅から由布岳を望む 湯布院も地震で被害を受けてるので、かなりのキャンセルがでたらしい 駅前も寂し...
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LSD
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話は前後するけど 昨朝は約2時間18km程度のLSD 最初は、久々ホームの総合グラウンドを走って、それから34号線からの田んぼ道からの実家からのこどもの日なので、鯉のぼりあげてからのマンショ...
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熊本へ
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高速出口。 熊本城の外壁。 2月の熊本城マラソンの時に宿泊したホテルキャッスル。 言葉になりません。 1日も早く元気な熊本を取り戻して欲しいです。 今後色んな...
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3連休中日
ブログ
博多どんたく中 賑わってます 茨城県のゆるキャラ アライッペ ...
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