佐賀市 やつぎ外科内科クリニック

日ノ隈山でトレーニング

土曜日今朝5時起床

仕事もあるので7時までに戻らないといけない
ウチから往復30kmくらいでどこか良いコースないかなあとリサーチ
で、以前からランニングで行きたかった日ノ隈山
でも今日はロードバイクです
初トライ
標高160mくらいで約1.5km
所々きつい斜面もあり結構キツかった
山頂にはランで登ってきた先客あり
その方は毎日朝日を撮るために登ってあるとのこと
年配の方でしたが見習わなければ

 

下りは道幅が狭く落ち葉もたくさんでスピード出したらアウトです
早朝から良いトレーニングになりました

 

さて今日今からセンチュリーランコースを試走しようかな

 

日ノ隈山山頂からの朝日