佐賀市 やつぎ外科内科クリニック

肥前杜氏 大吟醸

今日の佐賀新聞見てたら、2016年度IWC大吟醸部門で金賞を受賞したという記事を目にした

 

で、昼休みにいつもの酒屋にダメ元で行ったら1本だけあったから即ゲット
720mlで4320円を高価だが今後あまり手に入らないかもしれないと思うと、何かのご褒美の時にでも飲んでみようかな

 

帰ってから10kmだけ3本ローラー

 

 

仕事終わってジムでボディコンバット

 

その後プールで約1000m程度

 

今日のトレーニング
ロードバイク
3本ローラー 10km
HIIT 10本
ジム コンバット
スイム 1000m