佐賀市 やつぎ外科内科クリニック

久々ナイトラン

昨夜は運良く雨が上がっていたのと、長男が早めの就寝してくれたので、多分今年初めてのナイトラン

 

ちょっとピンボケ

 

総合グラウンドを走るも食べてすぐ走ったのと、前日からややむかつき感がありとっと言う間に息が上がり結局9kmしか走れず
異常に汗かいてプチ熱中症

 

しっかり体調を整えないといけませんな

 

最後はマンションを最上階まで階段登り