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歓送迎会

昨日は職場の歓送迎会

　

場所は佐賀牛レストラン季楽

　

大変美味しゅうございました

　

食べるのに夢中で写真撮るの忘れた

　

で、昨日のトレーニング
前回のHIIT8本
バイク 35km/h平均で10分

　

こんなんでトレーニングとは言えないよね

　

昨日のうちに投稿するの忘れていまになりました
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