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昼休みラン 練習あるのみ
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こんなに天気が不安定では仕事もヒマになってしまう 朝からイギリスの国民投票一色で結果はEU離脱 当分は経済不安定で日経平均も下落し円高が続きそう そんな一大事を横目に雨降ってなか...
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梅雨の合間色々教えてもらった
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本日の佐賀市内は朝から雨降らずラッキー 実は、かなり前からクルマのタイヤの溝が無くなっててタイヤを交換しないといけなかったけど、なかなか時間が取れなかったのと、サイズがないので取り寄せ...
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豪雨なのでプールへ
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昨日の雨は酷かった 職場自宅付近ももう少し降ったらヤバかったかも 豪雨だからスポーツジムも少ないと判断してプールへ 結構人はいたけど1レーン空いてたので久々2000m泳いでみた ...
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梅雨の合間のトレーニング
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今日朝は雨も少しずつ回復 6時くらいに目が覚めたらすでにめちゃ蒸し暑かったから走らず 昼休みにインドア3本ローラーで22km40分 今日は夜から雨予報だったから雨降る前に仕事終わ...
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父の日のプレゼント
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昨日はドッグで久々胃カメラ 鼻からと思ってたらナント口からだったので涙は出るわ、よだれは出るわでマジで苦しかった その影響か一日中脱力感と疲労感で天気もイマイチだったので家の中で...
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人間ドッグ頑張ります
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今日は今から人間ドッグ がんばりまーす 今日は唐津ではトライアスロンが開催されてると思うけど参加はファイト 来年出れるように練習せねば ...
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雨の日のトレーニング
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って室内での3本ローラーかプールかジムになるんやけど、今日はまさしくそのコースだった で本日のトレーニング ロードバイク 3本ローラー 22km 44分 ジャスト30km/h HIIT...
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早朝2時間ランしました
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今朝は2時位から1時間起きに目が覚めて結局4時半起床 5時からラン 平日の早朝に2時間は初めてかも かなりのんびり走ったので17km程度のLSD 佐賀さくらマラソンコースを...
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車検に行きました
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今日は昼休みに初めて自分で車検しに行ったけど結局通らず 始めからプロに任せればよかった 最悪 なんか俺にはさっぱりわからんやった 特にこんな特殊なやつは尚更みたいやねさらに田...
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週末はキャンピングカーショーへ
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土曜日は午後からサンメッセ鳥栖で開催されてるキャンピングカーショーに長男と2人で行ってきた 実はおいらも軽キャンパーを所有 この会社のキャンピングカーが可愛くてかつワクワクさせてくれて...
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