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第34回NANAマラソン
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福岡マラソン時の爪の負傷は完治してなくて時々痛みますが、やれる範囲で頑張るつもりで乗り込む😀 沖縄は27度の夏日予報💧 なんとかゴールしました。 が、過去最...
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シミ取り 自撮り
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先日自分のシミ取りをしてみました。 運動する機会が多く紫外線対策はしてますがそれでもシミはできますね。 最初しみの写真を撮り忘れてしまったけど 左の写真はピンポイント...
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12月日曜当番医のお知らせ。
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12月の休日当番日は12月30日です。 年末の押し迫った時期ですが9時から17時まで通常診療いたします。 また年末年始のお休みは後日お知らせします。 ...
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第5回福岡マラソン2018
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11月11日日曜日は福岡マラソン走ってきました。 結果はゴールはしたけど納得いく走りはできなかった💧 太ももは全く痛くない👍👍 痛いのは爪だけに残念💧💧 前日頑張って自転車で佐賀から三...
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第11回川崎港トライアスロン大会 in 東扇島
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今期最終戦のトライアスロン大会😀 この大会はジュニアとオープンウォーターも同時に開催されました。 10月開催は少なく佐賀からアクセスの良い大会がなく、この大会は羽田空港から近かったため...
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9月2日自費研フェスタ
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ここ数日急に涼しくなって体調管理がうまくいってません。 今週末の九十九里トライアスロンに向けて最終調整中に風邪っぴきです。 先週ですが上記に参加してきました。 まあ沢山のブースが出...
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第12回筑後川カッパスロン イン 原鶴温泉
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8月26日はカッパスロンという大会に出場してきました。😀 この大会はランがなくてスイムとバイクの2種 まずは筑後川を鵜飼い船に乗って上流に行ってスタート流れに乗って1km下流まで泳ぐ ...
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お盆休み
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今年はお盆休みを6日間取りました。 家族と海に行ったりプールに行ったりとゆっくりはできなかったけど、久々楽しく皆で遊ぶ事が出来て有意義でした。 そんな中15日にプールに行った際にトイレの...
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第26回長崎西海トライアスロン祭り
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15日の大会のため前日から長崎大島に入り受付や競技説明会に参加😀 競技説明会が終わって速攻でホテルに戻り、子供たちがプールにいるため合流。 軽く明日のスイムの練習をした後夕食へ 翌日...
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さががばいカップ(トライアスロン練習会)
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先日福岡マラソンの抽選発表があり4度目にしてやっと当選しました😀 で今日は朝5時起きて伊万里に出発🚗 佐賀トライアスロン協会主催のさががばいカップ(練習会)に参加の為です。 ...
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